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昆明助孕公司:孕期水果如何合理食用与代孕妈

发布时间:2019-03-04  点击量:
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  昆明代怀孕孕期水果如何合理食用
 
  在炎热的夏天,到处都是琳琅满目的水果,那么代孕妈妈能不能多吃水果呢?哪些水果能吃?哪些水果不能吃呢?下面是昆明代怀孕专家总结的一些经验,希望能帮到代孕妈妈们。
 
  芒果:芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此代孕妈妈是可以吃芒果的。
 
  西瓜:代孕妈妈可以时常吃些西瓜,但是为了未来宝宝的健康,一些注意事项要遵守。
 
  菠萝:代孕妈妈吃菠萝要谨慎,如果本身就是对菠萝过敏,建议就不要食用菠萝。
 
  榴莲:代孕妈妈可以极少量吃榴莲,但不宜多吃。特别是原患有便秘和痔疮的代孕妈妈更不宜食用榴莲。
 
  枇杷:代孕妈妈能吃枇杷吗?答案是肯定的,代孕妈妈吃枇杷还有好处的呢!代孕妈妈吃枇杷可以预防流行性感冒。
 
  火龙果:很多代孕妈妈在怀孕的时候都吃过火龙果,昆明代怀孕营养专家们也建议代孕妈妈适量的吃些火龙果,而且火龙果基本无污染。
 
  香蕉:非常适合代孕妈妈食用。香蕉中的钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富。
 
  杨梅:代孕妈妈可以吃杨梅,而且对身体有益无害。但是血糖高的代孕妈妈最好还是少吃杨梅,因为杨梅含糖量很高。
 
  桂圆:代孕妈妈在怀孕期间最好别吃桂圆,特别是对早孕的代孕妈妈来说,却是一种禁果。
 
  山竹:正常体质的代孕妈妈能吃山竹,山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对代孕妈妈身体有益的物质。
 
  橙子:橙子中含大量维生素C,且易于吸收,代孕妈妈能吃橙子,但不能一次吃得过多,尽量不要一天超过一个橙子。
 
  李子:李子是适合一般人群食用的,也包括代孕妈妈。但应该适量食用,对于脾胃病弱的代孕妈妈对于李子应该少吃为妙。
 
  荔枝:荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,吃后容易引起上火,不过,代孕妈妈可以适量的吃一些荔枝。
 
  梨:一般情况下代孕妈妈是可以吃梨的,而且吃梨对代孕妈妈也有好处。但梨性偏寒助湿,代孕妈妈也不能过多的吃梨,一天最多一个。
 
  木瓜:木瓜甜美可口,富含17种以上氨基酸及钙、铁等,但是代孕妈妈不宜吃木瓜,而且最好产后一个月内不吃。
 
  葡萄:代孕妈妈是可以吃葡萄的,而且葡萄对代孕妈妈有安胎功效。代孕妈妈可以吃葡萄,但并不代表可以开胃大吃,适量即可。
 
  人参果:“人参果”所含的营养成分确实较高,也较为全面,具有较高的营养保健价值。人参果富含营养,代孕妈妈可以适量吃。
 
  猕猴桃:孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量,但是脾胃功能较弱的代孕妈妈不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。
 
  山楂:大部分代孕妈妈怀孕后爱吃山楂等酸甜的食物。但要注意的是山楂及其各种果制品,代孕妈妈以不吃为宜。多吃山楂的代孕妈妈,容易危害胎儿健康。
 
  桃子:桃子中含有大量的铁,对于孕期补铁是非常好的食物之一,孕中晚期后,胎儿对铁的需求量特别大,而桃子中含有大量的铁,适当的吃一些是很有好处的。
 
  桑葚:代孕妈妈是可以适量吃桑葚的。桑葚有黑、白两种,鲜食以紫黑色的为补益上品。女性、中老年人及过度用眼者适合食用。
 
  甘蔗:要注意的是代孕妈妈不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病。
 
  樱桃:代孕妈妈可以吃樱桃,但是吃前也一定要清洗干净,最好浸泡一段时间再吃,当然也不能贪吃,每天吃樱桃不应超过12颗。草莓:维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,代孕妈妈吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。
 
  昆明代怀孕代孕妈妈爱出汗是怎么回事?
 
  孕期多汗是一种保护性的生理代谢反应,有益于代孕妈妈的身体健康。这是由于代孕妈妈在怀孕期间雌激素增加,血中皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢进状态,加之孕期基础代谢率增高,植物神经系统功能随之发生变化,引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是出汗增多。到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会一直延续到产后。
 
  代孕妈妈夏天夜间爱出汗是正常的生理现象,人体在出汗时,体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。出汗过多会带走体内大量的养分,这时要采取措施,不要置之不理。代孕妈妈不宜过食冷饮,以免伤脾胃。出汗多时应补充足量的水分和盐分,每天可喝几杯桔子果汁,以增强抗病能力。
 
  另外,代孕妈妈要保证足够的睡眠时间,减少活动量,防止大量出汗;注意营养。要想方设法调理好饮食,促进食欲,注意摄取高蛋白、多种维生素和各种微量元素,增强体质,保证胎儿健康发育。为防便秘,应多喝水,多吃新鲜蔬菜和瓜果。
 
  

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